• Sep 26 Mon 2016 15:43
  • 態度

當我尊重你臨時插隊看診的同時 請你也尊重我 以及 你的治療。

手機傳訊息如果是你的命 一刻都不能放下,請在外面處理好再進來。

慢走 不送

  


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http://sportfield.pixnet.net/blog/post/198973300

瘦身—》改善生活習慣

健身—》改善體態

開始健身是追求更好的生活型態,而身材變好只是這過程中的附加價值。

  


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http://m.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20160924/955113/

以經濟艙為例,10月1日以後的免費託運行李重量將從20公斤增加為30公斤,菁英艙10月起免費託運行李重量從25公斤增加為35公斤,商務艙、桂冠艙、皇璽桂冠艙等10月起免費託運行李重量將從30公斤放寬為40公斤。(李姿慧/台北報導)」

  


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兩個單字 中間差一個"O"而已

我想我知道意思是什麼。也許懂 也許不懂。無所謂的表情,背後代有無限的感傷。

 


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http://www.usanetwork.com/suits/blog/as-suits-bids-farewell-to-a-beloved-character-the-door-is-way-open-for-her-return#facebook

Remember 

the door will always be WAY open for her return

  


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https://www.mr-sport.com.tw/exercise-and-training/4-myths-of-cardio.html

4個需修正的有氧運動迷思

有氧運動,可說是一般人最常接觸到的運動,通常指低強度、長時間為主的訓練方式,而跑步、游泳、騎車等等,則是比較常見的項目。

 

有氧運動,擁有的最大優勢在於其便利性與執行門檻低,你不需要太多器材、也不用太高超的技術、場地選擇又容易,只要簡便輕裝,隨時都能開始進行。

再加上現今食品科學日新月異,市場上各式美食琳瑯滿目,許多人總抵抗不了誘惑,需要一些方法來消耗額外的「收入」,因此簡單、方便的有氧運動便成了眾人首選!

只不過…有些迷思仍深植人們心中,事情似乎沒有這麼簡單?

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理智線被繃得很緊 就快在邊緣要斷開了

站在懸崖邊的心情 搖搖擺擺

知道比不知道還難過。

非得等到知道後帶來的衝擊才趕到難過嗎 嗎 嗎 嗎?


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  • Sep 08 Thu 2016 06:43
  • 爆痘

兩三個月來痘痘長到一整個不行

從內生性粉刺 這輩子沒長過幾次 忽然長超級多 還好找到兇手是韓系保養品 現在全部換掉當做身體乳

之後生理期來時 痘痘長得量可驚人了 還是那種會腫起來很痛的那種 怎麼感覺回到青春期油脂分泌旺盛的階段?最後還配合吃藥才稍微控制 

 


這種體質真的很恐怖 臉很難控制 不知道出國曬太多太陽是否有關 雖然沒有超黑但也有曬不少

最近有勤用面膜 希望能好好控制  

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很久很久以後

是不是就像蝴蝶夫人一樣  

記憶還會在嗎?anything good and bad…

  


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在我的世界裡

 我來決定誰是士誰是車誰是兵誰是卒

走進我的區域就是由我來決定 

 

互不打擾與控制 

生命的個體由自己決定

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