http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/news.xinhuanet.com/employment/2006-04/04/content_4383056.htm
你或許會納悶,為什麼別人大吃大喝沒有發胖,而你整日謹小慎微進食,腰腹卻明顯見長呢?答案就在新陳代謝中。
新陳代謝就像身體裏面的一臺小機器,每時每刻都在燃燒熱量。 由於遺傳因素的影響,有些女性燃燒脂肪的速度會比較快。 不過年齡、體重、飲食、鍛煉習慣也會產生一定作用。 隨著年齡的增長,女性的新陳代謝率會逐漸下降。 從20多歲起每隔10年就會減少五六磅肌
肉。 也就是說,35歲時比25歲時每日少消耗100千卡的熱量。 這聽來雖令人感到憂心忡忡,但我們還有一些簡易的方法可以挖掘身體燃脂的潛能。
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4/24
昨天過了個像樣的週末
看了電影-- 愛情大臨演,一點好笑+幽默
比起之前他演的搞笑片
略有點失色 不過還算解悶~
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地震過後
迪士尼也停業了一會兒
讓所有亞州遊客都難過
我也是有點難過
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4/2在pchome 24hr購物買了東西
應該4/3 4/4就會送到家裡
沒想到隔了兩天 都沒有送來
而且竟然在送貨明細裡面都寫著「無人在家 隔天再試投」
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