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從2016-04-05因緣際會下開始晨跑 如今已超過三個月 起床只能跑個1.5公里 然後走滿三公里，慢慢地可以跑兩公里 休息快走一公里，直到現在終於是3km nonstop.
其實跑步沒有消耗太多卡路里 3km的卡路里也才兩百卡around. 只能說是個休閒運動，觀察早起的人們在做什麼。
其實很有趣，剛開始的前一個月，有個阿伯固定坐在公園某一處涼椅上跟路過的人打招呼，我因為帶著耳機，不是很想打擾或被打擾，直到有一次給他一抹微笑後，他也笑開懷。直到某天他不再坐在那椅子上，就失去打招呼的樂趣。
漸漸地有一兩位媽媽也加入晨跑，還有一位年輕男子第一次看到時戴著B牌頭戴式耳機快走，後來幾天才看到換成耳掛式的耳機，過了兩個月他還在，慢慢發現他變瘦了。
有兩位固定會出現的運動者，一位是穿著花褲配白色吊嘎、左腳配著護膝裝備，一位是始終穿著淡綠色上衣灰色馬褲的快走兼手臂擺動幅度很大的中年男子，運動完都會在中央廣場伸展和做核心。
公園的長者都深藏不露，有的隨便就一字馬拉筋，有的核心肌群強得不像正常人。平時還有兩組早操團體，一群是全白裝扮，另一群是上衣紅色配下身白長褲，很喜歡自拍的媽媽們，看到真的太有趣了，行徑超像年輕人。
前幾天看SUITS, Harvey和Louis也都有慢跑，感覺非常好笑。儘管裝扮很雷同，但笑果十足。
有趣的晨跑帶著一點疲憊，一點觀察，一點難過與開心。 keep running and look forward positively.
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